Re: Le personnage
Posté : 07 juin23, 03:27
c'était déjà à la page 5gzabirji a écrit : ↑07 juin23, 02:40 Ah bon ? On pourrait avoir la référence du message ?
Auparavant, avant l'éveil, j'étais une sorte de bombe à retardement, je pouvais "exploser" à la moindre contrariété. J'en étais conscient et je faisais beaucoup d'efforts pour me contenir, pour me "contrôler". C'était très pénible. Ça fonctionnait pendant un certain temps, mais systématiquement il finissait par se produire quelque chose qui me faisait exploser à nouveau. De telles rechutes s'accompagnaient d'un profond sentiment d'indignité, comme tu peux l'imaginer. Lorsqu'on en vient à faire souffrir les gens autour de soi, alors on souffre beaucoup soi-même.
Mais depuis l'éveil je sais que je ne suis pas la personne que je croyais être, tout comme je sais que les gens autour de moi ne sont pas ce qu'ils croient être.
Désormais, lorsque quelqu'un se montre hostile ou même simplement désagréable à mon égard, j'ai immédiatement la présence d'esprit de me dire qu'il s'agit seulement d'un personnage illusoire qui s'adresse non pas à moi (mon vrai moi) mais au personnage tout aussi illusoire que cette personne perçoit. Et parfois, là où auparavant j'aurais explosé de colère, je me mets maintenant à éclater de rire.
Et tout ça sans aucun effort, j'insiste bien sur ce point, sans effort ni contrôle. J'ai juste besoin d'être conscient que bien caché derrière les personnages, le mien et celui des autres, il y a le soi véritable qui est amour, paix et bienveillance, et que si une personne m'agresse, c'est seulement son personnage qui ne fait qu'agresser mon personnage, exactement comme si la scène se déroulait dans un film.